Bonsoir
Mets tes listes sous forme de tableaux structurés.
(Insertion/Tableau)
Tu nommes ton tableau
Puis dans Données/Validation/Source tu saisis =NomduTableau ex: si tu as nommé ton tableau Tableau1, tu mets =Tableau1
Elles seront dynamiques (sans devoir utiliser de formules)
Et pas besoin de VBA.