courrier departs et arrive

Bonjour je suis novice dans le langage vba, mais je me lance 😀. J’ai crées un fichier Excel pour me permettre de gérer les courriers arrivées ainsi que les courriers départ et les coups de téléphone reçus. J’ai crées mes user formes ou j’ai mit ce que je voudrais dedans mais voilas je suis arrivées au bout de mes compétences. Je voudrais savoir comment faire pour tout ce que j’ai remplie dans mon user formes soit transféré dans mon tableau Excel lorsque j’appui sur le boutons valider. Ensuite je voudrais faire une édition écran avec des critères (clients et date ou objet). J’espère que j’ai réussis a me faire comprendre, je met mon fichier pour vous faire une idée de ce que j’ai fait. Si une personne voudrait bien m’aider car la je Rame. En vous remerciant par avance.