Comment convertir donnnée de requete en valeur

Bonjour, j'ai cherché dans le forum, mais je n'ai pas trouvé,

J'ai un fichier "A" excel qui prend des données externe dans un autre fichier excel "B".

Le fichier A est ensuite envoyé par courriel à des personnes pour les statistques de la semaine.

Puis la personne qui gère le fichier A et B fait une mise à jour à chaque semaine et retourne le fichier A de la semaine suivante etc.
On enregistre le fichier A en ajoutant la date au nom de fichier pour le conserver.

Est-il possible de supprimer le fait que les donnnés soit d'une requête.
lorsque l'on navigue dans les cellules, il n'y a que des valeurs, mais je voudrais
qu'Excel ne conserve que celle-ci ou oublie qu'il s'agissait d'une requête de donnée externe

Merci

kovy