Salut G'Claire,
Les quelques astuces que j'emploie :
Pour ton cadre, tu crées 2 colonnes et deux rangées supplémentaires qui entourent ton tableau, de la largeur et de la hauteur que tu désires, et tu mets ces cellules en couleur.
Puis tu caches ces deux colonnes et ces deux lignes et tu enregistres sous Affichage / Affichage personnalisé.
Quand tu imprimes, tu choisis ton affichage personnalisé.
C'est un peu tiré par les cheveux, mais ça marche.
Bon week-end.
Ândré.