Copie données extérieures

Bonjour,
Dans un fichier (Essai Météo 2010), j'ai une feuille qui s'apelle "Récap".
Je souhaiterais faire apparaître la liste des fichiers (.csv) qui sont dans le même dossier.
Choisir le fichier qui m'intéresse.
Pouvoir récupérer les données qui se trouvent en B4:J283.
Les copier et les coller en A9 de la feuille "Récap" du fichier (Météo 2010), pour que je puisse récuper les formule de chaque colonne qui sont en ligne 3.
Merci de votre aide
Cordialement
GUY