logiciel velo

bonsoir
je fais du vélo et je voudrais noter mes sorties ainsi que les distances parcourues;moyenne etc et je ne sais pas comment faire.j'ai essayé excel mais je ne suis pas tres doué en la matiere.quelqu'un peut il m'aider a faire un tableau et surtout que ça calcule tout seul ou si il existe un logiciel tout fait et gratuit
merci de votre aide