Utilisation des cases d'options

bonjour,
Je suis débutant dans Excel, j'aimerais créer des documents avec des cases d'options mais le problème c'est que je n'y connais absolument rien, je souhaiterais les utiliser pour calculer le résultat d'un travail d'un élève en cochant juste les cases d'options qui calculera la note coefficientée voir fichier joint , et pour également comptabiliser les absences (voir fichier joint) (j'y ai coller des cases d'option que j'ai trouvé dans un document sinon je ne sais pas comment les trouver dans excel).
Est-ce que quelqu'un pourrait m'expliquer comment les utiliser?
Merci d'avance