Bonjour momo,
Un UserForm ne servirait pas à grand-chose, l'onglet S1 peut être utilisé pour remplir les 2 autres.
Il suffit de mettre des formules de liaison dans les onglets S2 et S3 pointant vers les cellules de l'onglet S1.
Pour éviter des erreurs de frappe dans cet onglet fusionnez les cellules quand c'est nécessaire.
A+