Questionnaire

Bonjour,

J'ai rédigé un questionnaire sur excel que j'enverrai par mail à plusieurs personnes. Ces personnes me le retournerons complété ensuite par mail.
Il se présente de la sorte :


1) vous êtes :

(une case à cocher) un homme (une case à cocher) une femme

etc

Je voulais au départ copier coller ce questionnaire sur word puis l'envoyer. Le problème c'est que sur word il y a toujours les cellules d'excel qui apparaissent. Ma première question est donc : est ce qu'on peut les enlever, et si oui ,comment svp ?


Si ce n'est pas possible ce n'est pas très grave, je l'enverrai sur excel.

Ma deuxième question me pose en revanche plus de problème :

Comment pourrais je faire pour que la personne qui reçoit le mail, le remplisse directement sur informatique (que ce soit sur word ou sur excel peut importe) et me le renvoie.
J'ai peur que si je leur dis d'aller dans insertion, caractère spéciaux et de remplacer la case vide par une pleine, ils ne se donnent pas la peine de le remplir.

Ce qu'il faudrait, c'est une sorte d'onglet défillant avec comme proposition une case vide ou une case pleine, et ce pour chaque proposition.
Ou bien, encore mieux, en cliquant sur la case, celà met une croix automatiquement.
Savez vous comment on peut le faire svp ?


J'espère que quelqu'un aura une solution, cela me serait vraiment utile, je vous remercie d'avance, bonne journée.