envoyer la page excel par mail à partir de l'adresse spécifiée dans cette meme p

Bonjour à tous,

il m'arrive de remplir un certain nombre de fiches crées sous excel et de devoir les envoyer par mail sous format "page" et non pas classeur joint (afin que ces personnes ne puissent pas modifier le contenu). J'aimerai connaitre le moyen d'automatiser cette tâche sachant que l'adresse mail est spécifiée sur la page à envoyer.

Merci de votre aide !