déplacements

bonjour à tous,
je travaille dans une asso et j'aimerais faire un tableau sous excel 2007 avec:
le noms des personnes colonne(A) , puis le nom des personnes colonne(B) et enfin les kms colonne(C) .biensur que mon tableau existe déja,mais pour eviter d'aller chercher à chaque fois la distance qu'il y a entre chaque personne , quelqu'un peut il m'aider?
PS:je n'arrive pas à mettre en oeuvre malgré quelques tutos,les fonctions index et equiv.je vous envoie donc un exemple ,biensur que le tableau existant contient beaucoup de personnes c'est pour cela qu'il faudrait une liste déroulante.merci beaucoup de votre aide