Compteer les lignes et inserer des lignes avec une macro

Bonjour ,


Je souhaiterais compter avec une macro le nombre de lignes ou j'ai des données dans un tableau excel et mettre ce nombre dans une variable.Par exemple dans le tableau ci-joint je souhaite compter de la ligne 8 jusqu'à la ligne 36 le nombre de lignes afficher ce résultat dans la cellule A1.Dans un deuxième temps je souhaite pouvoir insérer des lignes dans ce tableau via une macro en pouvant sélectionner le nombre de lignes à insérer ainsi qu'à partir de quelle ligne.Par exemple dans le tableau joint , insérer 5 lignes à partir de la ligne 10.Cette insertion modifiant la valeur de A1.


Merci de votre aide.