[VBA] Modifier une plage nommée

Bonjour,

Je me permet de poster un nouveau sujet, car après de nombreuses recherche je n'arrive toujours pas à faire ce que je veux.

Mon problème :
J'ai un tableau que j'ai nommé "X" (je vous rassure ce n'est pas son vrai nom), et j'aimerais pouvoir ne seraisse que rajouter une ligne à ce tableau.
Çà me semble pourtant être un truc tout bête, mais j'ai vraiment rien trouvé dessus ^^"

Merci d'avance
Bonne Journée

edit: enfaîte il faudrait que je commence toujours en utilisant l'enregistrement de macro....
je pensais que l'objet ListObject ne suffisait pas mais on dirais que si...
du coup je change ma question légèrement, y a t'il quelque chose de plus optimisé pour mon problème que de passer par ListObject?

Désolé pour le dérangement