XL 2013 selection multiplages pour mail

Bonjour le Forum
J'ai X onglets ayant la même composition A B C etc. et une feuille mail je voudrais sélectionner une ou plusieurs plages dans la feuille active (plage qui diffère au fil de l'eau) la copier et coller le tout dans la feuille MAIL comme dans le fichier joint
Merci