Boucle sur plusieurs colonnes

Bonjour le forum,
Voici mon problème, j'ai une Textbox11 liée à la cellule E2, je peux modifier cette valeur par le userform, je voudrais que quand je change cette valeur cela fassee E3 à E10 , la valeur de E2 precedé de %MW, puis de E11 à E18 la valeur de E2+1 precede de %MW, puis de E19 à E26 , E2+2 precede de %MW, comme cela jusqu'à la ligne 250 , donc le dernier groupe serai a partir de E243 à E250 ; la valeur de E2+30 tjrs precede de %MW.( groupe de 8 lignes)

Ensuite une textbox 79 liée a la cellule F2, en chageant la valeur par le userform, je voudrais copier cette valeur dans les colonnes A, H et P a partir de la ligne 3 à la ligne 250.

Je voudrais que ces modifs soient immediates en validant par un bouton.
Merci a tous ceux qui s'interresseront à mon problème
@micalement
Ci joint mon fichier, tous se fait par formule , pour plus de renseignements , n'hesitez pas