En allant pas à pas, on s'exerce et on apprend.
Décompose ton fichier étape par étape, et expose ton problème clairement avec un fichier exemple plus simple.
Sur ton fichier, tu utilises beaucoup de couleurs (alourdissent le fichier) et au bas de chaque feuille, il y a une plage bourrée de formules (le recalcul ralenti le fichier).
J'avais eu un problème similaire au tien résolu grâce au vba (j'étais plus que nul en vba).
Je suis sûr que tu sera aidé. Bon dimanche.