[aide] Formule excel ou script VBA récupération de donnée

Bonjour à tous,

Je suis en apprentissage et je cherche à faire des automatisations Excel via vba.

Dans ma feuille 1 je récupère dees valeurs d'un fichier source.
Feuille 1 colonne
Nom secteur pays

Fichier source colonne:
Nom codId qté pays Secteur

la feuille 1 devra sélectioner le fichier source et ainsi insérer ces valeurs.

Grâce au codId nous avons la référence du pays, exemple :
FR51223 pour la France
US52232 pour les Etats Unis

Pour récupérer la valeur de Nom je réalises cette formule :
='F:\[action.xls]Actions'!$B$4

Je recherche comment continuer ces formules pour trouver le pays et le secteur à partir du nom.
J'aurai également souhaité Créer une Macro pour que la formule ='F:\[action.xls]Actions'!$B$4 se fasse automatiquement si possible à partir d'un bouton.
Que cela génère automatiquement en sélectionant un fichier de mise à jour :
De ='F:\[action.xls]Actions'!$B$4
à ='F:\[action.xls]Actions'!$B$5
='F:\[action.xls]Actions'!$B$6
='F:\[action.xls]Actions'!$B$7
='F:\[action.xls]Actions'!$B$8
='F:\[action.xls]Actions'!$B$9
='F:\[action.xls]Actions'!$B$10
='F:\[action.xls]Actions'!$B$11
='F:\[action.xls]Actions'!$B$12
='F:\[action.xls]Actions'!$B$13
='F:\[action.xls]Actions'!$B$14

Merçi pour votre, je débute en vba et votre aide me sera très précieuse.

Cordialement,

Mike