Tableau excel non apparent en tant qu'objet

Bonjour,
J'utilise un fichier word dans lequel j'ai collé en tant qu'objet avec liaison plusieurs fichiers excel.
Mais voilà, j'ai du faire une fausse manip sous word, car mes tableaux ont disparu et à la place se trouvent les liens ver ceux ci.
Si bien qu'à la place de mes tableaux se trouvent maintenant:
{ LINK Excel.Sheet.8 "C:\\Documents\\My Documents\\exemple.xlsm!Introduction!L1C1:L12C5" "" \a \p }

comment refaire réapparaitre mes tableaux?

Merci,

Maxime