bonjour
sélectionne toute ta feuille puis active la commande Format de cellule du menu Format, accède à l'onglet protection et décoche la case Verrouillée, puis valide.
ensuite fais F5 pour activer la commande atteindre du menu édition, clique sur le bouton cellules, tu vas pouvoirlà trouver une option et la cocher qui te permettra de ne sélectionner que les cellules avec formules, une fois cela réalisé, tu retournes dans les propriétés pour "verrouiller" les cellules en question.
pour le code vba, enregistre une macro