ouvrir un fichier xls et recuperer le nom du fichier

Bonjour à tous,

Et oui il n'arrete pas de pleuvoir donc c'est un plaisir de faire des macros.
J'aurais voulu un bout de code pour ouvrir un fichier xls (par une boite de dialogue), recuperer le nom du fichier mais egalement le nom de la feuille xls du fichier pour pouvoir les utiliser dans une macro bien evidement.
Je suis sur que vous avez tous ca en stock
Merci pour tous les gens qui m'aident tous les jours et d'avance pour cette demande.
allez bye