Salut Berangère !
J'ai connu aussi ce problème.
Il y a en zone de téléchargement une appli qui s'appelle "Karcher", et qui nettoie tout ce qui est inutile dans ton fichier.
Sinon, j'ai remarqué que lorsque l'on construisait une appli, on remplissait puis éffaçait des cellules ou colonnes, on créait des macros, que l'on ne gardait pas etc....
Donc, déjà tu pourrais essayer d'alléger des macros faites avec l'enregistreur, en enlevant les lignes inutiles.
Puis vérifier que tous tes modules servent encore, en effet, certains peuvent être vides.
Et enfin faire une petite manip, qui m'a déjà fait gagner beaucoup d'octets :
Tu vas à ta dernière ligne non vide, et puis tu sélectionnes toutes tes lignes vides en dessous, jusqu'en bas de ta feuille et tu Delete ces lignes.
Idem avec les colonnes.
Attention, il faut bien deleter ces lignes et colonnes avec le menu Edition / Supprimer.
Et non pas avec le supprimer de ton clavier, qui lui n'éffacera pas les formats éventuels résident.
Je sais que certains vont peut-être réagir, mais j'ai fait ce test plus de cinquante fois..eh oui...!
Voilà
@ +
Moa