Recuperation

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Auteur : Sylvain CHARLET

Sur 1 minute (FC tous les 15 secondes après un effort) ou sur 5 minutes (FC toutes les minutes après un effort).
La feuille calcule la pente de régression, le coefficient de corrélation et donne le coefficient de récupération.
La récupération s'améliore lorsque le coefficient augmente.Celui-ci permet de juger des effets de l'entraînement sur l'appareil cardio-vasculaire et ainsi apporter les modifications nécessaires.
email : scharlet@nordnet.fr
Type Fichier : Freeware
Version Excel nécessaire : Excel 95 et +
OS supporté : PCMac
 
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