Dans l'éditeur VBA (ALT+F11), tu mets les lignes de code suivantes dans le module de code de l'objet ThisWorkbook :
Private Sub Workbook_Open()
Sheets(1).ScrollArea = "$A$1:$L$32"
End Sub
Au prochain lancement du classeur, tu ne pourras plus "scroller" la feuille au delà de cette plage définie et tu ne pourras plus sélectionner les cellules en dehors de cette plage non plus.