Salut Tao.tix !
Application.ScreenUpdating = False
A mettre au début de ta macro, mais important, surtout remettre tout en ordre à la fin de ta macro avec :
Application.ScreenUpdating = True
Pour ta deuxième question, oui c'est possible de le faire, mais je ne sais pas comment le faire par coeur de tête.
En fait c'est quand tu actives ta feuille, tu sélectionnes une cellule en dehors du visu de ta feuille et tu limites le déplacemnt dans ta feuille à cette cellule uniquement.
@+Thierry ou d'autres pros te diront comment faire.
@ +
Moa