Couper une chaine en 3 avec comme separateur " - " (espace tiret espace)

Bonjour,
Je voudrais, sur Excel couper une chaine de caractère en 3
le séparateur est " - " (espace, tiret, espace)
la longueur de chaque partie est variable
E - 100 years - Five For Fighting (gv).kfn
supposons la cellule
A1 = E - 100 years - Five For Fighting (gv).kfn
je voudrais
A2 = E
A3 = 100 years
A4 = Five For Fighting (gv).kfn
pouvez vous m'aider s'il vous plait
merci beaucoup
Lucky