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Voici plusieurs onglets (9 : 'Menus', 'Liste courses', 'Batch Cooking', 'ingrédients', 'en-cas-sains', 'CA', 'SuiviGlyc', 'suivi progrès' et 'Activité physique')
Ce fichier est à compléter, les Menus' etc doivent être adapté à votre morphologie etc.
Et l'activité physique également... si vous...